![Szénhidrát, zsír, fehérje: milyen arányban fogyaszd a makrotápanyagokat? | Diéta és Fitnesz - Tápanyag arány a fogyáshoz Szénhidrát, zsír, fehérje: milyen arányban fogyaszd a makrotápanyagokat? | Diéta és Fitnesz - Tápanyag arány a fogyáshoz](https://z-line.hu/images/886908.jpg)
Szénhidrát, zsír, fehérje: milyen arányban fogyaszd a makrotápanyagokat? | Diéta és Fitnesz - Tápanyag arány a fogyáshoz
Sportkontroll - Az elmúlt évtizedben a szénhidrát lett a fő bűnös a makro tápanyagok közül.❌ A fehérje jó, a zsír a király, a szénhidrát viszont gonosz és rossz. Ezt mondják. . Miért
![Fehérje, Zsír, Szénhidrát: Miből mennyit? (Fitnesz Táplálkozás Fontossági sorrend part II) - YouTube Fehérje, Zsír, Szénhidrát: Miből mennyit? (Fitnesz Táplálkozás Fontossági sorrend part II) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ME1iYF92TNY/maxresdefault.jpg)